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儿童运动体能训学习哪类的好点？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

儿童运动体能训学习哪类的好点？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

传统武术里面的基本功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童比较合适游泳！

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子的兴趣爱好是前提

回答于 2019-09-11 08:43:50

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。

从这个表格根据自家的孩子的形态与机能进行分析。

例如瘦弱体格的孩子可以更多的进行力量性的运动项目。

肥胖类的孩子多进行耐力性项目。

协调不好的同学多进行难美类运动项目。

胆小内向的孩子多进行对抗类项目。

急躁好动的孩子可以进行准确类项目。


回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童正处于身心体格骨骼等多方面生长发育阶段，选择运动项目至关重要，首先多做做儿童健身操，这个项目可以促使儿童得到全身心的锻炼；其次就是跳舞，跳绳，捉迷藏跑步等，但是不能进行重力强化运动，因为儿童骨骼处于生长脆弱时期，这样会导致儿童骨骼生长畸形。

回答于 2019-09-11 08:43:50

几乎大众运动的项目都可以提高身体素质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

参加这类要根据家庭条件，孩子的自身爱好来选择，我看同事家孩子参加的巨石达阵那里的橄榄球培训效果不错，那里专业教练认证、双语教学、感觉纯正美式运动风范，可以申请体验一下去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

周末户外

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先可以看看自己家庭有没有相关的运动基因，有的话可以根据需要决定！

然后可以询问征求孩子的意见进行选择，毕竟兴趣是最好的老师！

最后就是无论选择哪个，一定要坚持，即使孩子想放弃的时候家长也不能放任孩子放弃！

总之就是无论选什么一定要坚持下去✊

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论哪类，选好教练最重要。