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补充胶原蛋白除了外敷、内服、注射之外，还有其他性价比高的方法吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

补充胶原蛋白除了外敷、内服、注射之外，还有其他性价比高的方法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

食物就可以补充的， 要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙， 不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补充胶原蛋白 你更相信哪个 外敷 内服 注射

25岁开始，皮肤胶原蛋白的流失在变快，生成在变慢。这也是为何许多化妆品牌将25岁，定义为轻熟龄肌肤的分水岭。补充胶原蛋白，已经迫在眉睫。但是面对市面上林林总总的解决方案，我们又该如何做出最终的抉择?市面上所有胶原蛋白美容产品，大致可分为外敷、内服、注射三大类，这里为大家深入浅出地讲解这三种解决方案的优劣势。

先看看口服胶原蛋白

在进入身体后都发生了什么吧!：口服胶原蛋白溶解于胃酸，在胶原蛋白酶的作用下分解为多肽，胰酶进一步分解为小分子多肽和氨基酸。虽然摄入的胶原蛋白在被消化系统水解成氨基酸的过程中，的确会有一小部分二肽、三肽等小分子残渣逃过水解，甚至进入内环境。但在身体内部重组胶原蛋白，却缺乏最关键的mRNA(蛋白建造指挥使)。所以任何逃过消化系统的二肽，三肽等小分子，根本没有机会变回胶原蛋白。简而言之，口服胶原蛋白和吃猪皮效果上没什么区别。你口服的是胶原蛋白，但到你身体里，都变成了氨基酸。

对于胶原蛋白面膜

网上曾盛传一个生命科学院院长关于它的评论。敷面膜，胶原蛋白大分子不能被皮肤吸收，就是在脸上抹了层培养基，皮表各种菌高兴坏了。”对于这条评论中关于面膜无效和细菌滋生的讨论，网上已经辟谣。然而其中对于胶原蛋白大分子不能被皮肤吸收的说法，却是属实。皮肤作为人体一道最坚实的屏障，只有极其微小的分子结构才能穿透。很可惜的是，胶原蛋白分子，不在其列。更简单的理解方法，你想想，即便你在游泳池泡一天，能帮你解渴吗?敷的是胶原蛋白面膜，效果是锁水保湿。

注射胶原蛋白，已经被证明为有效的补充方式：

注射胶原蛋白，胶原蛋白植入剂植入后对蛋白酶具适度之抗力，不会马上被分解，分散的胶原蛋白会形成一个柔软具粘性的纤维状结构，可停留于植入部位，使凹陷回复，持续修补效果。植入之胶原蛋白经过数个月后，会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部份，但亦会为体内如胶原蛋白酶分解，因此具生物分解性，而不至于永久留在植入部位。

全文看下来，相信您更会选择注射胶原蛋白这种安全有效的补充方式，建议您去正规的专业整形医院，选择合格的医生来治疗!