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感冒了该怎么办?
流行性感冒,症状,普通感冒了该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
天气转凉,感冒的患者增多了。感冒了怎么办呢?
1、中医认为感冒是身体被外邪侵袭后机体做出的一系列反应症状,分风寒感冒、风热感冒、风湿感冒、体虚感冒等。因为现代人体质都偏虚寒,所以临床上体虚加风寒感冒的患者较多。症状有发热,头疼,全身酸痛,乏力,鼻塞,流鼻涕,打喷,咳嗽,咽喉肿痛等。
2、既然感冒症状是身体对风寒外邪作出的反应,所以感冒了不建议马上用西药退烧,每个人每年感冒一两次、发发烧、排排鼻涕痰湿对身体来说是件好事,如果着急用退烧药消炎药症状是缓解了,但身体里的毒素会越积越多越深。李医生临床用桂枝汤加味治疗感冒效果非常理想,用药前两天可能流涕咳嗽不会立即缓解,但这些痰湿排出体外后,身体感到很轻松,主要是有益健康。
3、感冒期间饮食调理。如果咽痛厉害可以用适量的生姜大蒜冰糖煮水代茶饮用。鼻塞流涕厉害可以艾灸大椎穴缓解症状。咳嗽厉害可以艾灸肺俞穴缓解。注意少吃少喝,少吃寒性食物,少吃肉蛋奶类蛋白质饮食,因为痰湿来源于脾胃。可以用生姜煮水泡脚、藿香正气水泡脚也可以帮助排除寒湿缓解感冒症状。
祝君健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
天气转凉,感冒的患者增多了。感冒了怎么办呢?
1、中医认为感冒是身体被外邪侵袭后机体做出的一系列反应症状,分风寒感冒、风热感冒、风湿感冒、体虚感冒等。因为现代人体质都偏虚寒,所以临床上体虚加风寒感冒的患者较多。症状有发热,头疼,全身酸痛,乏力,鼻塞,流鼻涕,打喷,咳嗽,咽喉肿痛等。
2、既然感冒症状是身体对风寒外邪作出的反应,所以感冒了不建议马上用西药退烧,每个人每年感冒一两次、发发烧、排排鼻涕痰湿对身体来说是件好事,如果着急用退烧药消炎药症状是缓解了,但身体里的毒素会越积越多越深。李医生临床用桂枝汤加味治疗感冒效果非常理想,用药前两天可能流涕咳嗽不会立即缓解,但这些痰湿排出体外后,身体感到很轻松,主要是有益健康。
3、感冒期间饮食调理。如果咽痛厉害可以用适量的生姜大蒜冰糖煮水代茶饮用。鼻塞流涕厉害可以艾灸大椎穴缓解症状。咳嗽厉害可以艾灸肺俞穴缓解。注意少吃少喝,少吃寒性食物,少吃肉蛋奶类蛋白质饮食,因为痰湿来源于脾胃。可以用生姜煮水泡脚、藿香正气水泡脚也可以帮助排除寒湿缓解感冒症状。
祝君健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感冒是一个慢性的病,它的恢复需要一定的时间性的,很多人感冒都不喜欢吃药,毕竟是药三分毒的,①喝一大杯温开水;
②咽喉疼的话加一勺蜂蜜,一点盐或是几滴柠檬汁;
③尽快排除寒气:生姜5大片,红糖煮水;
④大桶泡脚,浑身出汗;
⑤继续喝温开水,多上几次厕所;
⑥蒙上被子睡觉;
⑦等待第二天,继续用生姜红糖巩固。
感冒了吃什么好的快
鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。
感冒注意事项
保证休息时间,确保休息质量
感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。
补充维C,增强抵挡力
维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。
加强空气湿气
这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。
多饮温开水
多饮水可以补充体内水份,只要身体不会感到不适,都可以多饮水,当然,有肾病的朋友得注意遵从医嘱,适量饮水。多饮水,已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。
感冒不能忽视
普通的感冒,可以通过多饮水或者休息处理,便如果发烧一天都没有退,反而体温有上升的趋势,就得马上进院寻找医生,进行退烧处理,否则后果可能会很严重。
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