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当你最无助的时候,你会做什么?最想做什么?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
无论今天多么无助,请相信只有回不去的昨天,没有到不了的明天。只要我们有一种不屈不挠的奋斗精神和坚强的意志,一定会有一个更美好的未来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活是多面体,每个单面还可以折射出不同的侧面来。我们一般说的到了绝望的时候,其实只是生活一个面的反射面出了问题。
如果仅仅是一个单面或者一个单面的折射面出现问题,那完全可以修复,打补丁也照样让它光彩照人。此时,首先自己想办法,从亡羊补牢的角度去处理,不要泄气,更不能绝望。你要好好活着。
如果生活是几个面都出现了问题但是可能是表面化的问题,而已经影响到其它面,此时可以借助外力最快止损,最大化保住其它面,哪怕被破坏的部分完全变形,我们可以仍旧横向思考,从外围规则图形缝隙想办法“突围”,利用最少材料把破损部分变成不规则图形,也能保证我们的生活外观上整体性尽量趋于完整,最终不让生活内部组织受损。只要你还活着。
如果仿佛已经走到了生活的尽头,它的方方面面都出现了症状“溃烂变质”,整个“肌体”基本开始坏死,我们还有机会保住它,不能坐以待毙:那就是试着后退,回到原位,即便是回不到原位,也有可能取其次,留住内部组织,保存心脏部分,由原来的横向思维变成纵向思维,向生活内部要质量,沉淀情绪聚集能量,等待时机慢慢修复,恢复机能。只要你还活着。
最后,假如当生活摆在你面前的是一摊烂泥巴时,它已经没有了生机,更没有了肌体的活动力,但你必须活着,就可以撩起袖子,剃掉泥巴中的大小沙粒,把它慢慢地揉搓和好后,塑造一个你要它永恒定格的样子。只要你还活着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我感到最无助时。我会什么都不想,什么都不做。能睡觉最好。睡不着,就这样安静的躺着, 让自己深深的沉下去,沉下去。慢慢的我进入了梦乡。
再次醒来时,啊!我还活着。发觉以前的一切,也没那么重要了,也没那么无助了。人总要活着。人总要生活。你痛苦、无聊也是一天。快乐开心也是一天。
那我为什么要痛苦,我为什么要无聊,我为什么会无助?难道我痛苦,我无聊,我无助。我就没有痛苦、无聊、无助了吗?既然这样,我为什么不快乐开心的生活呢!
我要振作起来,让自己坚强起来!勇敢面对无助,让无助落荒而逃。没有去处。我要战胜无助,坚强的站起来!努力生活!去快快乐乐的度过每一天、每一个月、每一年。快快乐乐的度过!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
感到绝望怎么办?我有办法!
首先我们来看一下,我们为什么会感到绝望。一个人感到绝望的原因我认为有以下两个原因:
1、对自己的不认同。
一个人极度不喜欢自己,才会绝望。因为“我”极度不喜欢自己,所以“我”想改变,成为不同的“我”。于是,“我”做了各种各样的努力,希望自己变得不同。如果失败了,“我”没有成为不同的自己,所以“我”会绝望;如果“我”成功了,“我”可能本性并不想成为改变后的“我”,但是为了“我”的欲望和成就,完全抛弃了原来的自己,这是对自己的否定,使得自己和自己的本性偏离,不再是自己了,这样也会令自己绝望。
所以,不认同自己,不管你把自己改变得成功与否,都会感到绝望。
2、欲望:
弗洛伊德说:人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。每个人行为的背后,总会隐藏有各种各样的动机。
欲望可以是正向的,比如我们渴望获得财富,就会更加努力的去赚取;渴望获得知识,就会废寝忘食的去学习;渴望获得爱,就会学会去关心、理解他人。
但欲望也可以是负向的,在诸如野心、性欲、妒忌和贪心等强大力量的驱使下,我们明知别人和自己会痛苦,但还是做了不应该做的事情。
休麦凯说:也难怪我们会对自己的行为感到困惑。我们所有人都会受到一连串诸如欲望、激情、期许和需求的驱使,它们对谁而言都是很难权衡的,更不用说是控制它们了。我们需要太多不同的东西,甚至有时想同时占有它们,这也就是我们为什么经常会感到纠结的原因。
我们的各种欲望相互交叉和重叠,通常都是相互竞争着以争夺我们的关注。举例来说,在人际关系方面,我们会感觉到对关怀的渴望和对控制的欲望是相互作用着驱使着我们的。我们总是希望能够稳定地生活,同时又期望着惊喜的出现。
当我们的欲望难以满足,或屡战屡败时,我们就会产生绝望。
要摆脱绝望有三点:
1、接受自己,勇于面对真实的自己,试着去发现和接受自己的本性,才能找回内心的平静与和谐。因此,每个人都应该去探索和发现自己的本性是一生的终极目标。
2、合理掌控你的欲望:根据自己的本性来为自己规划今后的生活和方向。如果你明确知道自己是怎样的一个人,你才能合理掌控你的欲望,才知道自己应该怎样通过一些方法开阔自己的视野,学习更多的知识,充实自己的内心,去做该做的事,这样做才容易把你想做的事做成,才能减少绝望。
3、充满希望:
讲一个真实的故事:在马来西亚召开的一次国际心理学会议上,一位英国心理学家介绍了他做过的大白鼠求生实验。
他将两只大白鼠放入一个装了水的器皿里。它们拼命地挣扎求生,能维持的时间为5分钟左右。就在这两只大白鼠奄奄一息的时候,他立刻放入一块可以让它们爬出器皿的木板。结果,这两只大白鼠都活了下来。
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