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脸太胖，怎么做才能变瘦？
瘦脸,脂肪,的话脸太胖，怎么做才能变瘦？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
脸太胖，怎么做才能变瘦？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。建议各位小伙伴要选择健康安全的瘦脸方法，小编给你推荐几个，可以了解下哦。
嘴角锻炼运动：将身体坐直，脸部与身体肌肉放松。双眼直视前方。两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。每一次牵拉动作需维持10秒钟。反复练习约15次即可。这个小运动可以随时进行，运用下嘴角的力量，运动下巴的肌肉，够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪，使下巴肌肉紧缩。这个方法安全，健康，但是要坚持一年才能看到效果。
饮食瘦下巴：多吃一些纤维含量高的食物，在日常生活中，多吃一些纤维含量高的食物，比如芹菜，因为在咀嚼时，可以有效运动脸部，这对锻炼脸部肌肉，紧致面部都有很好的效果。
结语：在瘦脸过程中一定要选择健康有效的，不能听信一些所谓医美人士夸大的话哦，能健康瘦脸才是我们的首选哦。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的方法：
只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效
1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次
2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
3. 将嘴巴用力张开到最大，然后收回。
4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
5. 最后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！） 想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。 还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。
医疗方法：脸肥大一般是两个情况，一种情况是骨骼肥大，骨骼发育很肥大，一种情况就是咀嚼肌肥大。如果咀嚼肌肥大，又称软组织肥大，可以通过打瘦脸针，或者通过手术去除部分肥大肌肉进行矫正。如果骨骼发育肥大，就需要进行削骨治疗，即下颌角削骨治疗，该手术需要通过在下颌角弧形去除部分肥大的骨头来纠正面部肥大的问题，使它达到良好的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。每天只吃一顿饭，坚持一个月，脸不瘦你打我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果天生就胖。要是健身的话。瘦不瘦就不一定了。我看还是打瘦脸针比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸胖的原因主要有三种，你可以先看下自己属于哪种类型的脸胖！
1、脂肪堆积型的脸：脸肉嘟嘟的，能轻而易举地捏起一团肉。
2、咬肌发达型的脸：腮帮子鼓鼓的，像嘴里塞着两个核桃一般。
3、骨骼宽大型的脸：一般是下颌角骨性肥大，即使是瘦的只能捏起一层皮，下颌骨还是大大方方地在那里。
脸大的解决办法：
1、脂肪型
如果你全身都是脂肪比较多的类型，可以尝试减肥，让全身的脂肪一起瘦下来。也有人身上都瘦了，脸上的变化还是不大，可能是因为你脸上的脂肪细胞的数量分布得比较多，基数大，所以不好减掉。
2、咬肌型
大部分人多多少少都是有咬肌的，咬肌肥大型脸大，打瘦脸针就能让脸变小不少了。咬紧上下牙时，能明显感觉到面颊两侧隆起呈方形的肌腹，基本就可以判断自己是咬肌肥大了。
3、骨骼型
这种就比较悲催了， 骨头是减肥减不掉的，但是并不建议磨骨手术，这项手术风险有点大。建议改变发型，多学学化妆、修容，或者通过加强其他方面的优势，降低别人对你下颌角的关注。
脂肪型、咬肌型可以用小V面膜，双提拉设计促进有效瘦脸成分渗入肌肤，对于消除脂肪或者咬肌直至恢复正常效果明显。希望能帮到楼主！
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