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怎样喝酒才能把量控制住？
酒精,也有,不喝怎样喝酒才能把量控制住？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 如何才能做到不酗酒呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个超级爱喝酒的小仙女，我茅酒大仙特别想回答一下这个问题。
一、喝酒前
首先当然是不能空腹喝酒，这个小橘子其实说过很多遍了哦。其次就是可以在喝酒前喝一小杯酸奶，这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。让我们在喝酒的时候不容易醉，用酸奶来达到解酒的效果是比较方便的，且酸奶酸酸甜甜的比较好喝，大多数的人都会选择这样简单的方法。
二、学会拒绝
酒友们都知道，劝酒是在酒桌上发生的事情，所以小橘子要告诉大家，如果遇到这种情况一定要学会拒绝，毕竟自己喝多了也会觉得身体不舒服。所以酒友们遇到被人劝酒的话要礼貌的告知自己喝不了太多，这样的话不会失了礼仪，别人也不会太为难你。
三、喝酒后
很多人喝酒之后难免会觉得头疼或者口渴，这是因为在我们体内的酒精还没有排出来，这时候喝一杯柠檬蜂蜜水或者吃一个西红柿可以有效的缓解这种情况。蜂蜜水可以帮助我们排毒养颜，将酒精排出体外，西红柿里面含有大量的维生素，可以与酒精发生反应，从而达到解酒的效果。
我是小橘子，一个懂酒又好酒的小仙女，想了解更多关于白酒的内容吗？那就赶紧关注我吧，悄悄的说，你们是不可能把我喝醉的，想喝酒，那赶紧来茅台，小橘子请你喝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
第一，慢热型。
开席的时候大家一起喝两杯或四杯，接下来是敬酒环节。注意好节奏，不宜喝得太快、太猛，循序渐进慢慢来不易喝醉。
第二，要谦虚。
酒桌上一定要保持谦虚，尤其对于酒量不是很好的朋友，适当的放低姿态，别人一般是不会勉强你的。当然，别人敬酒自然也不能不喝，可以适当的少饮，这样既不会驳别人面子，自己也不会喝醉，大家喝得才会更尽兴。
第三，多吃菜、喝点热汤。
喝酒一定要记得多吃菜，即便是还没喝酒，首先就是要吃点肉类垫垫底。酒桌中也要多吃菜，可以适量提高自身酒量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
帮助你控制自己喝酒的量的四个建议
1．做计划
“勤奋的人计划周详，必定成功。”（箴言21:5）
你要定下一周在哪几天可以喝酒，而且在那几天也要限制自己喝的量。每周至少要有两天滴酒不沾。
英国有一个慈善机构说：“如果想要降低自己染上酒瘾的风险，就要每隔一段时间不喝酒。”
2．实行计划
“要有始有终。”（哥林多后书8:11）
要知道你所在的国家地区，官方标准中的“一杯酒”含有多少克纯酒精。这样，你在喝的时候可以准确地计算自己有没有喝多了。你也可以在身边常备一些健康的非酒精饮品。
美国国家酒精滥用与酒瘾研究院说：“在生活中做出一些小小的改变，会大大地减少喝酒造成的问题。”
3．要说到做到
“你们说话，是就说‘是’，不是就说‘不是’。”（雅各书5:12）
如果你已经计划好不喝酒，但这时有人劝你喝一杯，你就要有礼貌但坚定地说“不”。
美国国家酒精滥用与酒瘾研究院说：“你越早说不，就越不容易向引诱屈服。”
4．想想益处
“事情的结果胜过事情的开端。”（传道书7:8）
把你想要控制自己酒量的理由写下来，例如：想要增进睡眠品质、提升身体健康、减轻经济负担、改善跟别人的关系。你跟别人谈自己的决定时，要集中谈谈这样做带来什么益处，而不是遇到什么困难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国的酒文化博大精深，源远流长，老话讲一个人贪图享乐就说“吃喝嫖赌”样样精通。喝就是指喝酒，排在了第二位。还有人说人生四大追求就是“酒色财气”酒被排在了第一位。
可见喝酒在人们生活和人生中的重要性和普遍性，也有人说男人在一起谈论最多的不是钱就是女人，如果还有别的那就是酒了，不管在酒桌上多么英雄还是多么狗熊，都是谈资。酒桌上浓缩了社会的各种复杂关系，通过喝酒能看出一个人的处事办事交往应变等等各种能力。
但不得不说，水能载舟也能覆舟，同样道理，喝酒能成事，喝酒也能坏事，类似的例字不胜枚举，有喝完酒升官的，也有喝完酒打架的；有喝酒强身健体的，也有喝酒死在酒桌上的；有喝酒赢得美人归的，也有喝酒搞婚外情的；有喝酒谈成生意的，也有喝酒把生意谈崩了的等等酒后乱象，不一而足。
那么既然知道酒能养人，也能伤人，我们就要扬长避短，充分利用酒的积极一面，来为我们的人生增添更多美好的事情，而不是相反。其实仔细分析喝酒带来的好处和坏处，关键不在于怎么喝，关键在于喝多少，这是重点。也就是要想体验喝酒带来的好处，那就少喝，避免多喝，喝多了后，人失去自我控制能力，事情也就失去把握的方向，自然滑向不利或者失败的深渊，等你酒醒后要么心痛要么肉疼，甚至追悔莫及。
少喝点酒，既能活血化瘀，又能强身健体，对身体的肝脏肾等器官也不会造成伤害，甚至有滋补功能，同时大脑会比平时稍显活跃，但又不至于过度兴奋而失去控制。人会显得比平时热情开朗，爱说话，但又不会语无伦次。
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