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为什么白天睡8个小时夜里还是会困，夜里睡5、6个小时白天很精神呢？

白天,到了,晚上为什么白天睡8个小时夜里还是会困，夜里睡5、6个小时白天很精神呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么白天睡8个小时夜里还是会困，夜里睡5、6个小时白天很精神呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为人有习惯性，当你习惯白天工作，晚上睡觉了的话，并不会因为白天睡得多晚上睡得少而到了晚上不想睡，你会习惯性的到了晚上就想睡觉。也跟光线有关，白天光线墙，让你感觉不适合睡觉。