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越来越喜欢独处,这是为什么?
自己的,的人,喜欢越来越喜欢独处,这是为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我觉得每个人的人生,就是一场独自的心灵之旅!独处的时候就是心灵旅行的过程。我们在这个过程中,可以向自己的内心,去探索我们许多困惑已久的答案,那个感觉是非常美妙的。
独处容易生智慧,所谓静极生慧。常常独处的人,生出的智慧可以滋养我们的心灵,慢慢会养出从容淡定的气质!
独处可以提升我们的心灵境界。而更高的境界可以养出大气而慈悲的心❤!
回答于 2019-09-11 08:43:50
独处,是一个成年人最好的奢侈品。人际关系越来越复杂,生活压力越来越大,人心不古,与其耗费时间和精力去与世界周旋,还不如静下心来,修身养性,独善其身。到了一定的人生阶段,已经很清楚自己喜欢什么,讨厌什么。喜欢就尽情享受,讨厌就一点不做。拥有独处的能力,是一个人情感成熟的最重要标志之一。有时候,独处反倒是一种享受。酒局、K歌、聚会,夜深之后人群散去,心里只剩下无限的空虚和冷清。处在一群人的狂欢中却倍感寂寞,一个人独处时反倒获益良多。
以前喜欢一个人,现在喜欢一个人。一个人的浮世清欢,一个人的细水长流,也很好。做一个遵从自己内心的人,在独处中找回自我,找回属于自己的岁月静好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为上了年纪的人就不喜欢吵闹的场景,很喜欢安静,我现在就喜欢一个人独自在家里收拾收拾家,看看电视,也许是年龄大了都是这样吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
独处舒服啊,不用阿谀奉承其他人了,就跟父母聊聊就好了,没有什么其他约束了
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.喜欢自己独处,也是现在的生活当中的社会压力城市的套路深,人心很复杂。每日周旋抄于尔虞我诈的城市中,都会感到身心疲惫,因此不愿意面对这样的生活,这也是为了生活,再加上现在的知互联网和通讯时代,对于手机的依赖,在虚幻的道网络世界,找到自己的存在感。不愿意面对现实逃避现实
2.独处的过程当中能够让自己释放压力,能够让自己找回自我,这样的话我觉得反而比那些合群会有更大的效果,会让自己能够体会到更多人生的意义
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么越来越多的人喜欢独处,享受孤独呢?不是我们不合群,是因为一个人干干净净,清清静静,实在是太舒服了,不是我们没有与人相处的能力,是因为我们没有与人逢场作戏的兴趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是萤火虫老师,华大应用心理咨询师
一个人要有与自己相处的能力。
这样的能力就是独处。
一个连与自己都不能相处好的人。
如何能与他人相处?
越来越喜欢独处,这是为什么?
这代表你比任何人都更了解你自己。
当人在独处时,更能了解自己的需要,更会思考一些问题,更容易观察一些情况。
你比在群体中更会思考。
喜欢独处的人,有一种自我整合的能力,所谓整合,就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当的位置上,唯有经过整合,自我才能成为一个既独立又成长的系统,所以,有无独处的能力,关系到一个人是否能真正形成一个相对自我满足的内心世界,进而影响他与外界世界的关系。
独处的好处:
1. 强健大脑,预防痴呆。
美国匹斯堡大学研究发现,每周进行3次与大自然亲密接触的散步,可以增强大脑记忆中心的海马体,海马体是老年痴呆症的最先摧毁的大脑区域。
2. 激发灵感。
当给自己一个独处的时间,沉静下来做一些深呼吸和冥想,很多问题可以迎刃而解。一些不良情绪也会缓解。
3. 提高效率。
当适当的独处之后,什么都不做,反而能帮助人摆脱困境。
也许这些就是喜欢独处的人感受到的益处。
然而有另一批人,喜欢独处的原因需要甄别。
社交恐惧症,又名社交焦虑症,约占恐怖症病人的一半左右。它是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在 陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧感,害怕自己的行为或紧张表现会引起羞辱或难堪。他们总是处于焦虑状态,害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察,与人交往,甚至在公共场合出现,都是一种恐惧的事情。
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