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突然感觉人生没有什么意义，颓废了自己的灵魂，该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

突然感觉人生没有什么意义，颓废了自己的灵魂，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

突然感觉生活没有什么意义，颓废了自己的灵魂，该怎么办？

我冒昧的回答你吧 : 你感觉生活没有意义心里困惑，灵魂匮乏。这是一种心理障碍，甚至可以说是抑郁症潜在期，大部分人都有这么一段时期，多数是由于你机械性的重复工作和心理压力，包括环境，家庭。有时候与你成人之前的家庭环境社会环境也有关系。还有一种可能就是你可能常年座着 工作，而你的工作长年压郁你的性格兴奋点，这种克制的自己少年的性格本身就是一种现在心里压抑。而你的座椅常年压迫你的大腿动脉血管，或者是职业驾驶员使你的上身和下身的血液循环不均衡，造成血脂附着沉淀，血脂血压偏高。在一定的心理压力和固定的环境里，造成心理逆反和条件反射，久而久之可能造成失眠，产生这种心理现象。面最好的办法是换一个小环境，默默地认识一下自己。世界上任何事都是有原因的，这种原因我们不是在心里，而是在潜意识的心底。理顺一下原因，鼓励一下自己，经常到开阔的地方，深深的呼吸。到新的环境工作给自己加一点压力，使自己能够重新认识一下自己的心态和社会定位。我认为这实际是人在某一个年龄段和某一个环境中的心里紊乱和心理障碍一种现象，大部分人都有这种现象，只是轻与重表现出于不表现出。也可以找一种信仰。但是牵扯到信仰情感的东西一定要慎重，因为任何信仰和情感一旦踏入就很难挽回。尤其在人心情低落的时候容易使信仰和情感扭曲走上极端，过了这一段会好的。每当你感到心里颓废无望心理走向极端的时候，自己两手合十挺直了身体，闭上眼睛深深地呼吸几分钟，记住必须闭上眼睛深呼吸。心里告诫自已任何事等半小时以后再决定。因为当心静身体挺立深呼吸的时候，大脑可以得到充足的血液循环和氧气营养。过了一会，你可以走一走运动一下就会好。或者检查一下你的血脂血压。在这种循环下估计最严重的状况一两年也会好的。你必须记住一个信条，就是必须不断的加强自己的心理素质，增大大脑的血氧量，但是最好不要用吸氧的办法，那会得不偿失的。心里的一切状况都来自心里的压抑和抑郁，造成这种原因的主要因素就是童年家庭和社会环境造成的潜在心里障碍，心理素质，环境压力，和大脑的血氧量。祝你身体健康！永远快乐开心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的思维有时候想的事不同，有自己思想侧重点，想到悲伤的，心情自然就不好了，想到高兴的，心里就高兴，在就是所经历的事，大多数人不是一帆风顺的，都有许多的困难，走的时候豪情万丈，有的时候感觉进入人生低谷，生无可恋，感觉一事无成，人生需要信念，需要信仰，需要追求，做父母的为了孩子，作为子女为了父母，为了自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲，人生追求的就是灵魂，心灵。而不是非得您去做些什么，得些什么。去做，也还是为灵魂，为心灵。我们善待自己，善待众生，善待万事万物，归根结底就是炼自己的心。让心清净，自在。而我们善待一切所需的能量，需平时生活中去磨练，就好比您现在的状态，就是个不错的机会，该去克服，应对它。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我的人生也许真的是没什么意义 颓废的也不只是灵魂 真的就这样了 也就无所谓了吧 因为曾经努力过 也尽力了 虽然败得一塌糊涂 但是值得庆幸的是我还活着 我没有被生活打倒 没有被病魔催倒 我还能看到每天的日出日落 我还能照顾年幼的儿子 这就是我最大的安慰 那么 就抱着过一天算一天的心情过好每一天吧 把该做的事做好 把能做的事做好 不辜负每天的太阳就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

悟空君问的正是我在思考的一个问题。

我热爱教育事业，年轻时还一度狂热地喜好过文学。在八十年代，我走上工作岗位后，自费订阅许多教学和文学杂志，像专业方面的有《小学语文教师》、《班主任》等，文学方面的主要是些文学杂志，如《青年文学》、《延河》、《人民文学》、《收获》、《十月》、《散文》等，与一爱好文学的小学同学爱华，时常就一共同阅读过的作品，交流各自的感受，探讨作品的艺术技巧和价值，常常把酒话文学，彻夜长谈。他主要爱好小说，而我则更喜欢散文。他曾投过的小说稿，还得到过编辑的回信，而我的投稿，却石沉大海。就才能看，他要高出于我。1987年，他在株洲做木工，工作之余，仍不辍笔耕。终于，他有一篇文章在《株洲日报》上发表了。我们都兴奋了好久。而我，直到90年代初期，才零星有些所谓“作品”问世。这样，丢一丢，捡一捡，直到《监利报》复刊，这才又一次点燃我的热情。在省级报刊上，我发表了《看车》、《“淡泊”年·平常心》、《寒夜》等。在市级报刊《荆州日报》、《荆州晚报》等报刊上发表了一大批散文、通讯和教学论文等方面的作品。在教研方面，有几篇论文相继在论文大赛中获奖，并且得到《语文教学通讯》编辑张水鱼老师的亲笔回复及赠予的名片。

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