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吃三七粉真的可以养生吗？

雪梨,能量,核桃吃三七粉真的可以养生吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃三七粉真的可以养生吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

是要三分毒，不建议大量长期服用。介绍一款养生粥给你：

玄火勼寒露养生粥二：桃雪能量糊

原料：核桃，葡萄干，雪梨皮，两块儿黄冰糖，适量能量糊。

功效：本组方调补气血，健脑益智，滋润秋凉燥，舒肝理气，养脾胃！

做法：将核桃捣碎，备用；雪梨用淡盐水浸泡十分钟，然后清洗干净，削皮，将雪梨皮切小丁备用。紫砂陶锅放入冷水，加上所有的备料，中火煮开后转小火，刚开始要搅动，以免能量糊沉底糊，煮到微有粘稠感即可！