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用什么方法以后都不会长痘痘？
痘痘,皮肤,毛孔用什么方法以后都不会长痘痘？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法1：保持脸部清洁
要想让脸部不长痘痘，需要在正常生活中更加注意脸部的清洁。不要让你的脸变脏，否则很容易让痘痘再次复发的。每天睡觉前都要清洁自己的脸部，让自己的脸更加整洁干净，这是非常好的，也能让自己的脸更加整洁。
方法2：不要用手去扣痘痘
经过长时间的痘痘，很多人都习惯了抚摸，或者忍不住去抠痘痘，这是非常不好的行为，难免有一些细菌在手上，如果用手触摸痘痘，再将痘痘抠破的话，它那么会让痘痘发炎，这样就会留下痘印，这对痘痘的恢复更有害。所以控制自己，不要让自己用双手扣痘。
方法3：使用芦荟胶进行皮肤护理
很多人都知道芦荟对痘痘有很好的效果，所以可以用一些芦荟产品来预防或去除痘印，这样可以减少痘痘，可以使用一些芦荟产品，在睡前稍微涂抹一下是非常不错的，对于皮肤的保护是非常好的。
方法4：少吃辛辣食物
辛辣食物会促进痘痘的滋生，所以少吃辛辣或冷食，这就需要自己的意志力了。当然有些人吃辣不会长痘痘，这也是有的，很多会吃辣的人皮肤都是非常好的。而吃辣以后会长痘痘的人就要尽量避免平时吃很多辛辣的食物。
方法5：不要吃甜食
非常甜的食物也会促进痘痘的产生，因为甜食也会让人上火，这会导致痘痘。所以不要让自己多吃甜食，控制自己的欲望，少吃或不吃甜食，特别是临睡前尽量不要吃，否则第二天脸上就会有很多痘痘。
方法6：作息要有规律
平时的作息时间要有规律，做好规划，不要熬夜，熬夜对皮肤非常伤害，并且还会出现很多痘痘，所以必须控制自己的日常工作，并确保每天都有足够的休息时间，这样才不会长很多痘痘，会让自己的脸更加美丽的。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，长痘的原因有很多，常见的就是油脂分泌多造成了毛孔堵塞，上前推一步，油脂分泌多的原因就是皮肤缺水，所以不要长痘，可以尝试坚持做一段时间的补水保湿的护肤：选用温和不油腻的补水保湿水乳，一款清洁力好的洗面奶，推荐资生堂的那个，每周三到四次的补水面膜贴起来，每周一次的清洁面膜。多运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天排毒
回答于 2019-09-11 08:43:50
正所谓防患于未然，想要不留痘印最好的办法就是不让痘痘长出来，所以我们在日常生活中一定要注意一下几点：
1.很多人以为食物不会影响长痘，其实不然，已经有研究证明食用高糖食物和牛奶会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。所以不想长痘第一点需要注意⚠️ 避免食用高糖食物和牛奶。
2.很多人在长痘痘的时候会忍不住去扣去挤痘痘，其实这样是不对的哦，小伙伴们要注意啦。
⚠️ 在长痘痘的时候不要用手抠，避免造成创伤，细菌进入伤口，引起发炎等。
3.痘痘好了之后，难免会经过恢复期，这个时候如果不好好护理，很容易会留下痘印，影响美观。
⚠️ 出门做好防晒措施，抑制黑色素加深痘印。
4.⚠️ 注意清洁，尤其是油性肌肤，避免使用含有皂基成分的洁面产品，选择性质温和的氨基酸洁面不伤肤，保持面部清爽干净。
以上就是我本次分享避免长痘痘的内容啦，欢迎大家来补充讨论哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
理解你的心情，满脸痘痘，甚至长几个都会很闹心
首先建议你合理饮食，注意不要熬夜，适当运动提高新陈代谢，出现痘痘是你油脂分泌过旺，堵塞毛孔形成求去栓塞，拍不出来就成闭合性粉刺，就是白点那种，黑色是没有完全堵塞，排油脂出来一部分氧化变成我们说的黑头，还有严重点就是发炎，形成红色痘痘，但是切记不要着急，不要用手去扣，会留下痘印的喔！身体内分泌原因，或者你喜欢吃肉都会导致油脂分泌过旺，所以我们一定要注意科学护肤＋适当处方药就一定会好的！红色痘痘用班赛，闭合性粉刺用阿达帕林，到一定注意适量
你得脸部出现痘痘，油皮都是你的肌肤屏障受损，我们要先修复屏障，其实很简单，就是四步，温和清洁选择温和的氨基酸洗面奶或者优于它的葡萄苷洗面奶因为洗脸就一两分钟，一定要温和对待，提高你脸部耐受力！不伤害你的皮脂膜，然后就是补充神经酰胺，也就是做好补水工作，因为人体本身是含有神经酰胺的，只是一些护理不当会导致神经酰胺流失，所以一定做到科学保湿，让你的脸蛋摸起来湿湿哒！然后就是永远抗氧化和全年防晒了 抗氧化可以选择一些艾地苯成分的，就像一个苹果放外面和放冰箱一段时间，出现不同的状态，氧化的苹果很可怕喔，所以我们一定做好抗氧化工作，最后就全年防晒，不要觉得冬天没有那么大太阳就不用防晒，但是紫外线依然很强，所以一定做好防晒工作，可选择物理防晒，对肌肤伤害小！慢慢健全你的屏障，你得皮脂膜养厚了，皮肤达到健康状态，自然不会有痘痘，斑点什么的，一定要爱护自己，保护自己的脸蛋，我们抵抗不过岁月，我们可以一直保持年轻，也很不错呀！
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