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为什么有的人一见面就紧张？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的人一见面就紧张？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请

这是一种心里作用，缺乏与人交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是社交恐惧Z。

适度的紧张是很正常的，这是人正常的心理保护机制，但是过度紧张就要考虑是不是社交恐惧了。

主要表现包括：1.害怕被人注视和评价；2.认为别人能看出他不自然的表情和窘态；3.预计别人对他的评价是否定、蔑视的；4.对害怕的场合，回避或者痛苦忍受；5.在害怕的场合常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等躯体症状；6.以上的社恐症状持续时间超过半年，给你的生活带来了很大的不便。

如果确认是社恐也不必太过紧张，轻微的社恐是可以采取自助式的方法来解决的，多与朋友交流，在朋友的带动下参加社交场合，读书提升自信，慢慢地就会走出社恐。

如果社恐严重影响你的生活，这个时候就需要系统的心理干预，陶冶你的疑b素质，打破精神交互。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得是从小性格就是这样吧