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你相信心理学的释梦吗？为什么？

我的,的人,潜意识你相信心理学的释梦吗？为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你相信心理学的释梦吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50







做精神分析就必然要释梦，因为释梦是精神分析的核心治疗方法。为什么是核心治疗？因为精神分析主要是研究人的潜意识，人的梦恰是潜意识的凸显。

释梦便是将凸显的潜意识译为白话文。

做心理治疗，是否一定要释梦？这取决于心理治疗师就释梦对来访者治疗意义的看法。

既然梦是人的一面镜，镜子是清楚明晰的，何以要释它？原来梦这面镜子很奇特，它是由记忆碎片、情结碎片、欲望碎片等组合而成历史画面，荒诞、怪异、缺乏逻辑，犹如超级印象派画，所以需要进行感受、反思，方能明白真意。

比如，一个人很困惑他经常做这样的梦：“偌大的办公室里，有一个露天的公共茅厕，茅厕脏而恶心，他在茅厕里解大便，有时解很多，感觉很奇怪，为何解这么多？有时因没穿裤子很不好意思而解不出大便，也觉得很奇怪，为何没穿裤子就上公厕？”。此梦若不经解析，我们不知它想干什么，梦者也就无从解惑。

一个人因何而有梦，梦从哪里来，到哪里去，梦起什么作用呢？

于是，我们有了迷思。

释梦，能满足人对未知的好奇，这自然就是解“心结”的良策。所以释梦有治疗的功能。

人有需求有欲望，就有追求它们所带来的烦恼，也自然“日有所思夜有所梦”。但梦比日思要丰富和精彩，它承载有清醒时不能也不敢有的东西。

一句话，梦里有太多隐私。所以是人的隐私，人的窥隐欲、求知欲驱策我们要解析梦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

梦看似光怪陆离，却透露着我们内心深处最隐秘的信息。因为梦是人类潜意识的表露，是人类情感、意念、欲求等内心活动的特殊表现形式。噩梦、重复出现的梦、连续的梦、记忆深刻的梦……这些构成了一个有迹可循的内心世界，具有深刻的心理学含义。

我们做了个奇怪的梦，很多时候是由于我们缺乏直面问题的勇气，梦就会透露给我们答案。如果你想更了解自己的内心世界，梦会教你如何聆听内心的声音，分析梦境的心理学含义，会让我们更了解自己，也更了解生活。

在梦中，我们更真实。梦是潜意识的完美展现，而潜意识永远不会欺骗我们。相反，为了感觉好一点，我们的意识会故意欺骗我们。意识制造种种迷雾，这些迷雾让我们在短时间内感到很舒服，但却经常会把我们引入更深的陷阱。


以考试梦为例进行剖析。考试的梦通常有三种含义：应对现实的焦虑、超我的惩罚、本我的鼓励。简单解释一下，对本我、自我和超我这个人格结构，更直观的理解即将本我视为一个人的“内在的小孩”，而将超我视为其“内在的父母”。


考试梦选择的其实都是自己成功的标志性焦虑事件。这些事件，充分调动了我们的超我，令我们感到很焦虑。但它们也充分调动了我们的本我的能量，最终帮助我们冲破了难关。之所以在考试时过分焦虑，是因为我们将“挑剔的内在父母”投射到了知识点、试卷、考场和考官上，于是觉得周围一切都是在考验自己，就很容易焦虑了。

“小大人”本我被压抑了，会形成一个强大的超我。而只要有一个强大的超我的人，就很容易在面临考验时受到焦虑。如果经历了煎熬的考验，一旦再次遭遇到什么考验，梦里就很容易出现那次渡过难关的情形。本我的强大很重要，因为它是我们的人格力量的源泉。我们有时已经捕捉到了未来的趋势，但我们意识上不尊重这一信息，于是这一信息只好通过梦这种途径来表达，以提示我们尊重这一信息。一个超我太过于强大的人，我们会觉得这个人没有意思，而一个本我强大的人，尽管看上去可能令我们不快，但我们很容易被他吸引。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我相信心理学的释梦。不过，不是周公解梦那种，梦到黄灿灿的屎粑粑要发财（原文：大便满地，主富贵。《周公解梦》），我更相信佛洛依德和荣格的解梦方法，尤其是荣格的解梦方法，非常值得推荐。




《荣格自传:回忆·梦·思考》这本书介绍了荣格是如何分析梦的，对梦的象征究竟做何种解释，特别是做放大的解释（未知），还是还原的解释（已知），这需要视做梦者的具体情况而定。我觉得这特别难。佛洛依德和荣格对同一个梦，有时也会发生争执。这造成了后来二人分道扬镳。

如果按照荣格心理学的解梦方法，就必须对做梦者的经历有足够的了解，熟悉做梦者的文化背景，知道梦就一个具体的人，有哪些可能的象征意义。在此基础上，我们才能初步读懂，这个梦是在讲压抑的欲望，还是未来的渴望。




为了学习荣格的解梦方法，我有记梦的习惯。我做了一个完整的梦，就会把它记下来，尝试了解我的潜意识要和我沟通什么内容。